É cada vez mais comum ver figuras públicas que optam por não expor os filhos nas redes sociais. Artistas como Greeicy Rendón e Mike Bahía, por exemplo, têm sido enfáticos em proteger a imagem do filho Kai, evitando mostrar o rosto dele nas publicações. Da mesma forma, Evaluna Montaner e Camilo têm sido muito cuidadosos com a exposição das suas filhas Índigo e Amaranto.
Essas ações geraram um amplo debate nas redes sociais, pois há quem as aplauda e quem as critique. Num mundo cada vez mais digitalizado, a exposição deixou de ser uma exceção para se tornar, muitas vezes, a regra.
Na verdade, existem crianças chamadas de «influenciadores» que não só são expostas, mas também participam ativamente na Internet.
E longe de conhecer as razões específicas de cada pai — que tem toda a autoridade para decidir sobre a educação dos seus filhos —, a verdade é que existe uma preocupação crescente com a saúde mental, a privacidade e o desenvolvimento emocional das crianças que são constantemente expostas nas redes sociais.
Para entender o assunto, a especialista Olga Lucía Yepes, especialista em psicologia clínica e desenvolvimento infantil, explicou os riscos da exposição de crianças e adolescentes.
Segundo a especialista, “existem vários estudos de diversas fontes científicas, como a revista oficial da Academia Americana de Pediatria (Pediatrics), que revelam que mais de 90% das crianças estão presentes na Internet antes dos 2 anos, expostas pelos pais, incluindo fotos e vídeos”.
Uma análise publicada no Journal of Children and Media apontou que “as crianças começam a participar ativamente na criação de conteúdo entre os 4 e os 7 anos. E, de acordo com a revista Media and Communication, descobriu-se que 40% das crianças nos Estados Unidos, Reino Unido e Canadá entre os 6 e os 11 anos já publicaram conteúdo em plataformas como YouTube ou TikTok”.
Isso não apenas evidencia uma exposição precoce, mas também uma participação ativa nos meios digitais. No entanto, especialistas em psicologia infantil alertam que, quando as crianças crescem sob o olhar do público, mesmo sem compreender ou consentir, podem enfrentar consequências que vão desde a perda de privacidade até a construção de uma identidade condicionada pela validação externa.
Qual impacto a exposição constante nas redes sociais pode ter sobre a saúde emocional de uma criança?
Diante desse tema, Yepes disse a este jornal que “a primeira coisa a se levar em conta é que a exposição às mídias digitais geralmente começa durante a infância ou a adolescência, fases em que o cérebro ainda está em pleno desenvolvimento”, explicou a especialista.
Em particular, regiões-chave como o córtex pré-frontal, que «está envolvido no controlo de impulsos, na regulação emocional e nas funções executivas, que ainda não atingiram a sua maturidade funcional», podem ser afetadas.
Durante a adolescência, a sobreestimulação é um fator-chave a ter em conta, pois o menor não está «completamente preparado para processar de forma saudável a pressão social, a exposição pública ou as dinâmicas de recompensa imediata próprias das redes sociais, como os “likes”, visualizações ou comentários».
A especialista explicou que «ter um feedback constante gera uma libertação sustentada de dopamina, o neurotransmissor associado ao prazer e à motivação que, a médio prazo, pode levá-lo a depender da gratificação imediata, não só no ambiente digital, mas também na sua vida quotidiana».
Isto pode gerar dificuldades em:
- A tolerância à frustração
- O adiamento de recompensas
- A autorregulação emocional, o que aumenta o risco de problemas como ansiedade, irritabilidade ou comportamentos impulsivos.
No caso das crianças chamadas «influenciadoras», que são aquelas que participam ativamente no mundo digital, a psicóloga explicou que «muitas vezes elas iniciam esse tipo de atividade durante a primeira infância ou em momentos em que o seu desenvolvimento cerebral está em fases muito sensíveis, com o objetivo de serem visíveis, reconhecidas socialmente e obter uma recompensa financeira».
A diferença entre essa exposição e a mídia tradicional (televisão ou cinema) é que, nesta última, há limites claros entre quem é a criança e o personagem, a exposição tem um horário determinado, há um início e um fim e a natureza da audiência é muito mais passiva, pois não interage diretamente com quem a assiste.
Pelo contrário, «a criança ‘influenciadora’ não tem regulamentação laboral, é gravada num ambiente informal como a sua casa, pelo que os limites entre o privado e o público são difusos, expondo as suas emoções e, muitas vezes, momentos de vulnerabilidade, o que a torna mais propensa a críticas em tempo real».
Neste caso, «existe a possibilidade de a autoestima do menor estar a ser condicionada, ou mesmo distorcida, ao estar exposto de forma precoce e frequente à gratificação imediata por meio de visualizações, “likes” ou seguidores», disse a especialista.
E acrescentou que a exposição mediática «faz com que a sua autoestima se desenvolva em relação a uma avaliação externa e distante do seu autoconceito real, ao não ser construída a partir das suas próprias habilidades, aptidões e conquistas».
Como alcançar o equilíbrio? Aqui está um guia para os pais
Embora a especialista tenha emitido várias advertências, não se deve demonizar este tema. É importante entender que os pais podem encontrar um equilíbrio. Para isso, é fundamental:
- Conhecer como funciona o cérebro dos seus filhos.
- Entender os riscos que essas práticas implicam no seu desenvolvimento psicoemocional e, assim, promover um desenvolvimento equilibrado, limitando a exposição a plataformas digitais.
- Promover brincadeiras ao ar livre, relações sociais face a face e respeitar os seus espaços de intimidade.
- Estabelecer limites claros, com horários específicos para essas atividades.
- Supervisionar sempre o conteúdo que consomem ou produzem.
- Reconhecer que essa exposição pode afetar a construção da sua autoestima e identidade.
- Identificar sinais de alerta emocional que indiquem um possível impacto.
“Quando se apoia de forma saudável, ouve-se e acompanha-se a criança em vez de forçá-la a consumir determinado conteúdo, há uma supervisão com limites em vez de se ter em conta os benefícios próprios do adulto; garante-se a privacidade da sua vulnerabilidade e não se expõe todos os aspetos da vida da criança”, esclareceu Olga Lucía Yepes ao EL TIEMPO.
